Licuado de arándanos y ChiaSabroso, nutritivo y antioxidante
Ingredientes para una porción:
– 1 puñado de arándanos
– 1 cucharada de almendras activadas
– 1 cucharada de semillas de chía activadas
– ½ vaso de agua fresca
– 1 cucharada colmada de miel
Preparación:
Colocar todos los ingredientes en una licuadora con una parte de agua.
Licuar bien hasta que todos los ingredientes queden bien procesados. Agregar el resto de agua, seguir licuando unos segundos más hasta lograr la consistencia deseada.
Servir y disfrutar!
Abrazo de luz,
Romi