Helado de frutillas
Una receta fácil para refrescarnos en verano y de manera saludable
Ingredientes:
– 200gr de banana (1 banana mediana)
– 200gr de frutillas
– ¼ taza de agua
– Opcional: 2 cucharadas de miel o 2 dátiles.
– 1/2 taza de agua (180ml)
Preparación:
Pelar la banana, cortar en trozos y congelar por 8hs
Lavar y secar las frutillas, y congelar por el mismo tiempo.
Sacar las bananas y las frutillas del freezer 10 minutos antes de la elaboración, y procesar en una licuadora de alta potencia o en una procesadora junto con el agua, hasta lograr una textura cremosa.
Servir y disfrutar en el momento.
Abrazo de luz,
Romi